Rückersdorfer Strasse 63
90552 Röthenbach / Pegnitz
Tel 0911/54060090
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Höhentherapie

Ein Hoch auf Ihre Gesundheit.

Schon im alten Griechenland wurden Kranke in die Berge geschickt, um sich an der Höhenluft zu erholen. In der heutigen Zeit können wir Höhenluft ganz einfach simulieren, indem Generatoren aus der normalen Luft Sauerstoffanteile herausfiltern und mit Stickstoffanteilen anreichern. Auch Menschen mit Gewichtsproblemen profitieren davon: Das kontrollierte Einatmen von Höhenluft erhöht den Ruhestoffwechsel und somit auch den Kalorienverbrauch. Gleichzeitig zügelt es den Appetit.


Höhenluft

Nicht nur Bergsteiger und Leistungssportler, sondern auch Menschen mit Gewichtsproblemen profitieren von simulierter Höhenluft. Die Vorteile:

  • Frühzeitige Akklimatisierung vor Aufenthalten in großer Höhe
  • Verminderung der Symptome der Höhenkrankheit
  • Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit
  • Kürzere Erholungsphase nach körperlichen Anstrengungen
  • Verbesserung des Fettstoffwechsels
  • Schnellere und schonendere Erholung nach Verletzungen
  • Verbesserung der Konzentration
  • Verbesserung der Bewegungsökonomie in Ballsportarten


Anwendungsgebiete für Höhenlufttherapie


Sport
Höhenluft fördert die Kondition und optimiert Ihre sportliche Leistung

Vorbereitung für Bergsteiger, Trekkingtouren, Expeditionen:

  • Frühzeitige Akklimatisierung vor Höhenaufenthalten
  • Verminderung der Symptome der akuten Höhenkrankheit
  • Verbesserung der allgemeinen Ausdauerfähigkeit
  • Verbesserung der Konzentration unter schwierigen Bedingungen

Höhenluft als Kalorienfresser
Das kontrollierte Einatmen von Höhenluft regt den Ruhestoffwechsel an. So erhöht Höhenluft den täglichen Kalorienverbrauch. Gleichzeitig wird der Appetit gezügelt – und hilft so, Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen.

Reha
Höhentraining ermöglicht eine hohe Belastung des Herz-Kreislauf-Systems, ohne dabei die Gelenke stark zu beanspruchen.

Wellness
Höhenluft fördert die Zellerneuerung und die Ausschüttung von körpereigenen Stoffen, die Sie positiv stimmen.

Höhenluft als Medizin
Höhenluft hilft vor allem Menschen mit Gewichtsproblemen, diese wieder in den Griff zu bekommen.